Lovor smiruje nervozu

Sveži listovi lovora bogati su vitaminima A i C, kao i onima B kompleksa, kalcijumom, manganom, gvožđem, selenom, cinkom i magnezijumom.

Sadrže i oko tri procenta eteričnog ulja, koje čine cineol, eugenol, treslovine, sesk-viterpeni i gorke materije.

Cineol ima sposobnost antitumornog delovanja na određene tipove ćelija raka pomoću podsticanja apoptoze (programirana smrt ćelija).

Uz to, zaslužan je za antibakterijsko, antifungalno (antigljivično) i umirujuće delovanje lovora, dok eugenol deluje sedativno i dobar je protiv epilepsije.

Jedna od manje poznatih prednosti korišćenja lovora jeste to što snižava nivo hormona stresa u telu čime se postiže smirenost i opuštenost.