Iako je stres najčešći okidač za pojavu anksioznosti i depresije, nije i jedini. Namirnice koje svakodnevno unosimo u organizam utiču...

Posle celonoćnog izlaska s prijateljima, čak i najtrezniji vozač može da predstavlja pretnju sebi i drugima. Umor može da ima poguban...

Kada su energetska pića u pitanju, čini se da su opasnosti po zdravlje, koje ona mogu da izazovu, ozbiljno nadmašile bilo kakve...

Ukoliko imate problem sa hipertenzijom, ne morate odmah da posegnete za lekovima. Pojedini stručnjaci ipak preporučuju da prvo probate sa...

Pogledajte koje su prednosti jedenja kore pomorandže Narandža je bogat izvor hranljivih materija, ali i njena kora ima izvesne...

One koji ne mogu da zamisle početak dana bez kafe (ili dve) možda će zabrinuti otkriće stručnjaka da konzumiranje kofeina utiče na...

Jogurt sadrži proteine koji povećavaju snagu i kalcijum koji jača kosti. Čaša jogurta dnevno drži vas podalje od lekara, ali on ima još...

Da li želite da uživate u životu kao dete? Ukoliko želite da budete srećni kao dete, jedite grožđe. Da li znate da su ljudi koji...

Izbacivanje šećera iz ishrane ima brojne zdravstvene koristi, a mršavljenje odnosno, smanjenje rizika od gojaznosti, samo je jedna od...

Poreklom je iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je...

Limunada je, pored kafe, sa kojim ljudi započinju jutro, i to je vrlo zdravo. Međutim, jedan od najčešćih napitaka za skidanje kilograma...

Nije svaka glavobolja jednaka, a šest vrsta su najčešće glavobolje koje pogađaju puno ljudi. Drugačije se leči migrena ili bol kod...

Ako ste se prejeli i osećate se toliko sito, odmah imate osećaj da ste se „automatski“ ugojili. Imamo jednu dobru i jednu lošu vest. Sve...

Naučnici su došli do zanimljivih zaključaka o tome kako omiljena aktivnost većine rekreativaca deluje na njihovo zdravlje. Medicinski...

Opsednutost zdravom ishranom dobila je i stručno ime. U 21. veku zabeležen je sve veći broj ljudi koji paze da se što zdravije hrane, ali...

Kad ste zdravi, onda o zdravlju ni ne razmišljate, ali čim se pojave tegobe, donosite drastične odluke. Međutim, najmudrije je da...

Ukoliko je anemija vaš uporni neprijatelj, pokušajte da mu izađete "na crtu" uz pomoć ukusnog napitka koji vam je nadohvat ruke. Šolja...

Ukoliko često pijete čaj postoji velika verovatnoća da imate bujniju maštu koja vas čini kreativnijom od osoba koje izbegavaju ovaj topli...

Hoćete da sredite liniju? Može! Ali važno je kada jedete. Vreme obroka ima veliku ulogu za metaboličke procese u organizmu. Posebno je...

Jednostavan način koji vodi do dobrog zdravlja. Gazirana voda nastaje rastvaranjem ugljen-dioksida (CO2) u vodi. Stvara se ugljična...