Faktori koji najviše utiču na san su broj sati provedenih u snu i broj buđenja tokom noći. Za dobar san potrebno je zaspati u roku od 30...

Sa vitaminskim i mineralnim suplementima treba biti krajnje oprezan i treba ih uzimati samo uz konsultaciju sa lekarom, upozoravaju...

Ekstrakt semenki grožđa 20 puta je jači antioksidans od vitamina C i čak 50 puta moćniji od vitamina E, pokazala su istraživanja. Semenke...

Znamo da su šećer i gazirana pića puni kalorija kao i da 7 kafenih kašičica šećera ima u jednoj limenci. Ali, ne možemo a da se ne pitamo...

Ako vam je hladno zato što je temperatura pala desetak stepeni Celzijusa u istom danu, to je normalno, ali ako drhtite od hladnoće dok je...

Izuzetno dragocena, zelena salata prisutna je na našoj trpezi gotovo cele godine. Od brojnih sorti najzastupljenije su puterica i kristal...

Nikada, nipošto ne pokušavajte da zadržavate kijanje. Pogotovo ne zapušavanjem nosa i usta, jer biste zbog toga mogli da završite u...

Već duže vreme se kroz pop kulturu i medije provlači reč - sapioseksualac, pojam koji opisuje ljude koje ne privlače fizičke...

Kažu da je čovek ono što jede - ali, s obzirom da naše telo uglavnom čini voda, moglo bi se reći da je čovek ono što pije. Oko 60 odsto...

Nesanica u određenoj životnoj fazi pogađa jednu od tri osobe. Osim što dovodi do hroničnog umora i nedostatka koncentracije, dugotrajni...

Skoro 61 odsto ljudi posle prve cigarete barem neko vreme ostanu aktivni pušači, rezultati su ispitivanja Univerziteta kraljice Meri u...

Salate ne mogu da se zamisle bez sirćeta, a najbolje od svih je jabukovo, koje je istovremeno i izvanredan lek. Stručnjaci smatraju da...

Oko 50 odsto osoba koje pate od migrena osetljive su na mirise koje može ublažiti miris mente. Migrene, osim jake glavobolje, prate...

Svi znamo koliko je sveže voće zdravo i ono je neizostavni deo naše ishrane. Međutim, možda niste znali da je suvo voće takođe poznato po...

Posebno su tome sklone osobe koje pate od astme ili ekcema, a kod pojedinaca iz nosa dnevno "iscuri" i između 300 i 400 mililitara...

Istraživači tvrde da ljudi opsednuti pravljenjem selfija imaju psihičku dijagnozu zvanu "selfitis". Kako tvrde, postoje tri vrste ovog...

Za ribu se uglavnom kaže da je od mesa najzdravije moguće (u stvari, većina ljudi je i ne smatra pravim mesom). Niskokalorična, lako...