Istraživanje pokazalo: Niži krvni pritisak pomaže mentalnom zdravlju
Snižavanje krvnog pritiska više nego što se to obično preporučuje ne samo da sprečava probleme sa srcem već i smanjuje rizik mentalnog...
top of page
Search
Da li je hrana bez glutena stvarno skroz bez glutena?
U većini zemalja, hrana koja je označena kao oslobođena od glutena ipak sadrži minimalnu količinu te belančevine, piše britanski portal...
Stimulacija mozga tokom sna poboljšava naše pamćenje
Dobar san se smatra neophodnim za opšte funkcionisanje i produktivnost. San je najbolje vreme za isključivanje i odmaranje mozga....
Miris omiljenog jutarnjeg napitka povoljno utiče na mozak
Nova studija otkriva da je miris kafe dovoljan da bi mozak bolje radio. U testovima koje su sproveli naučnici sa Tehnološkog instituta...
Maslinovo ulje je zdravo, ali ne za sve: Evo kada se se ne preporučuje
Maslinovo ulje se hiljadama godina koristi i u ishrani, kao i u negi lepote. Iako važi za jedno od najdragocenijih proizvoda istina je da...
Ova pića pomažu da smršate, posebno u struku
Da se oslobodite stomačića i šlaufa koji se napravio možete mnogo lakše nego što mislite. Treneri i stručnjaci za ishranu savetuju...
Gde nestaje masnoća koju gubimo dok mršavimo?
Da li ste se ikada pitali gde odlazi masnoća koju gubimo mršavljenjem? Uvek se spominje da je tokom mršavljenja sagorevamo, pa zato mnogi...
Čuvajte se štetnog infracrvenog zračenja i kada niste na plaži
Tokom letnjih meseci koža je najviše izložena sunčevom zračenju, a lekari upozoravaju da to može da bude veoma opasno i štetno i da se od...
Stručnjaci tvrde: Većina ljudi pere ruke pogrešno
Najnovije istraživanje u SAD pokazalo je da 97 odsto ljudi pere ruke pogrešno, što je problem koji može dovesti do širenja bakterija na...
Za deset godina će nam uređaj sugerisati šta da jedemo?
Za pet do 10 godina ljudi će mnogo bolje razumeti ono što jedu, a u budućnosti će da koriste uređaje koji će biti povezani sa našim DNK,...
Šta bi trebalo da jedete ako se previše znojite?
U vreme velikih vrućina gotovo da nema osobe koja se ne znoji obilnije. Nutricionista Rik Hej otkriva način kako da rashladite telo...
Da alergija ne upropasti letovanje
Crvenilo, svrab, bele piknice i mehurići na koži znak su alergije na na koži, a koji mogu da se pojave već posle svega nekoliko minuta...
Tri obroka su obavezna, a evo u koje vreme treba da ih imate
I dok danas postoji veliki broj dijeta koje se zasnivaju na kalorijskom deficitu ili određenoj grupi namirnica, istina je da se telesna...
Barbi
Na današnji dan 11. jul
1533 - Papa Klement VII (Clement) ekskomunicirao je engleskog kralja Henrija VIII (Henry), odbivši prethodno da poništi njegov brak s...
Pre odlaska na spavanje obavezno popijte čašu vode
Voda je tečnost nezamenljiva za zdravlje čoveka, koji je, međutim, često ne pije u dovoljnim količina ili je menja drugim pićima. Lekari...
Ova vrsta hrane podstiče mršavljenje i snižava loš holesterol
Hrana bogata biljnim vlaknima daje duži osećaj sitosti, snižava nivo lošeg holesterola u krvi, ali i podstiče mršavljenje. Ako želite da...
Letnje infekcije...
Bez obzira gde provodite leto, verovatno ćete se rashlađivati pored vode. Ali, budite oprezni, jer vas baš tu vrebaju gljivice, bakterije...
Tri najgore vrste doručka koje treba da izbegavate
Doručak bi trebalo da bude vaš najzdraviji obrok, te bi trebalo da osmislite jelo koje će vam pružiti dovoljno hranljivih materija,...
Pet neočekivanih namirnica koje uništavaju zube
Nema osobe koja ne želi blistavi osmeh, ali neke namirnice "potajno" boje naše zube. Kako bismo smanjili njihov loš uticaj potrebno je da...
Zbog čega ne možemo da odolimo slasnoj hrani čak i kada smo siti?
Hrana bogata masnoćama i ugljenim hidratima posebno snažno stimuliše centar za nagrađivanje u mozgu što može dovesti do prejedanja...
bottom of page