Nedostatak vitamina B12 u organizmu može da ima ozbiljne zdravstvene posledice. Taj vitamin služi za stvaranje crvenih krvnih ćelija, a...

Tokom istraživanja leka za osteoporozu, naučnici sa Univerziteta u Mančesteru slučajno su otkrili nešto što bi moglo da bude novi lek...

Iako je to "lek" za kojim mnoge žene posežu kada pate od urinarne infekcije, nova studija pokazuje da sok od brusnice baš i ne pomaže...

Iako se u svetskoj kuhinji koristi već decenijama, rukola je poslednjih nekoliko godina postala pravi hit u domaćoj ishrani. Reč je o...

Čak ni 12 jaja nedeljno ne povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti kod ljudi u fazi pred dijabetes ili kod onih koji već pate od...

Pacijentima bi, u bliskoj budućnosti, moglo da postane mnogo teže da lažu lekare od stepenu bola koji trpe. Razlog tome je novi...

Ukoliko baš ne možete, a da ne zasladite svakoga dana bar malo, odlučite se za neke od ovih šećera... Budući da zdravi zaslađivači...

Kefir može imati pozitivno dejstvo na snižavanje krvnog pritiska, pokazali su rezultati nove studije. Kefir je gusto probiotičko mleko...

Postoje namirnice koje treba konzumirati kako bi koža duže ostala mlada i zategnuta. Sigurno ste već čuli da smo ono što jedemo, a...

Ako ste pomislili da znate sve o higijeni usne duplje i da radite sve kako bi vaši zubi i desni ostali blistavi i zdravi, iznenadićete se...

Utrnulost, obamrlost, "mrtva ruka", neosetljivost stopala... kako god to nazvali, osećaj nam je svima poznat. Stopala, šake, ruke i noge...

Dijeta podrazumeva da promenite način ishrane i unosite manje kalorija, ali kod mnogih je problem kako izdržati period gladovanja tokom...

Vegeterijanski način ishrane može godišnje spasiti milion Amerikanaca, tvrdi se na osnovu rezultata istraživanja sprovedenog na Harvardu....

Beli luk se vekovima koristi kao lek protiv brojnih oboljenja, a nedavno naulno istraživanje pokazalo je da ova namirnica zaista ima...

Ako patite od migrena, sigurno znate da vam mogu pokvariti ceo dan. Kod osoba koje pate od migrene može doći čak i do simptoma poput...

Kada je unos šećera u organizam u pitanju, mogu se čuti različite stvari. Najčešće su one da su razne vrste "zdrave hrane" (musli, voćni...

Ovo povrće je veoma bogato hranljivim sastojcima, a nije mnogo kalorično. Osim što nisu mnogo kalorične, tikvice povoljno utiču na...

Simptomi prolećne alergije obično uzrokuju svrab u nosu, grlu, ustima i očima, uz kijanje i curenje nosa ili zapušen nos, zbog čega osoba...

Naučnici tvrde da muzika i pevanje ubrzavaju razvoj moždanih funkcija kod dece i pomažu u borbi protiv depresije. Muzičko obrazovanje...

Magazin Muscle and Fitness otkrio je najveću tajnu prehrambene industrije: mnoge tzv. zdrave namirnice nisu ništa bolje od svojih...