Obavezno treba da se nađe na trpezarijskom stolu. Ukoliko ste se pitali šta je to što će vas čuvati od prehlade, pokrenuti uspavana...

Pušenjem se povećava fizička aktivnost i smanjuje unos hrane, a prestankom se dobija suprotan efekat. Pušači, u proseku, imaju manje...

Voda pomaže ispiranju telesnih zagađivača kroz mokraću, znoji stolicu. Dakle, pijenje većih količina vode najbolji je "detox". Kada se...

Iako se vitamin C smatra najvažnijim u borbi protiv prehlade i gripe, jednako je važan i cink. On je jedan od najznačajnijih minerala u...

Veza između raspoloženja i depresije specifičnija je za čokoladu više nego za bilo koju drugu vrstu hrane koja bi mogla da utiče na...

Suprotno ustaljenom mišljenju, poremećaji sna u starijem dobu nisu posledica starenja, jer se količina i potreba za snom menja kroz...

Smrzavanje nerva, koji do mozga prenosi signale da smo gladni može da smanji apetit i tako pomogne mršavljenju, pokazala je nova studija....

Najnovije istraživanje potvrdilo je postojanje veze između zašećerenih pića i prerane smrti od srčanog udara. Uprkos tome, slatka hrana...

Pušači imaju veće izglede za gubitak sluha od nepušača, a rizik raste sa svakom dodatnom cigaretom koju ljudi popuše pokazalo je japansko...

Nedostatak joda u organizmu manifestuje se lošom koncentracijom, nedostatkom energije, ekstremnim umorom, depresijom, lošim tenom,...

Kafa sadrži razne antioksidanse, ali ako se pije na prazan želudac, može da napravi više štete nego koristi. Naučnici su proučavali šta...

Volimo da ih grickamo, često ih stavljamo u kolače, ali da li znate koliko su lešnici zapravo i korisni? Lešnici predstavljaju odličan...

Radost, uzbuđenje, strah - na našem licu se mnogo toga vidi, uključujući i znake bolesti i simptome nedostatka određenih supstanci od...

Žalfija ima nebrojeno pozitivnih uticaja na ljudski organizam. Jača imunitet, čisti krv i jetru i odlična je za detoksikaciju organizma....

Neki ljudi vole da pucketaju zglobovima, na užas drugih, koji to smatraju odvratnim. O čemu se tu tačno radi? Nauka nije 100% sigurna....

Od naredne godine Institut za transfuziju krvi radiće savremenije testiranje krvi svih dobrovoljnih davalaca na sifilis, hepatitise B i C...

Ako želite da u nekoliko koraka poboljšate i svoje zdravlje i svoj izgled opredelite se da spanać bude što više i što češće u vašoj...

Ako ne konzumirate mnogo životinjskih proizvoda, obratite pažnju na ovu listu namirnica kako biste uneli više kalcijuma u svoj organizam....

Sa fobijama nije lako živeti. Javljaju se bez razloga, a dosta utiču na našu ličnost, sklonosti, prioritete u životu. Stručnjaci su...

Trinaest jednostavnih ali efikasnih trikova za opuštanje koji provereno "rade". Iz dana u dan ste pod sve većim sresom? Ne možete više da...